美容コラム ヨガダイエット♪
（イメージ画像）＜脂肪が燃焼しやすいエクササイズ＞ヨガは呼吸法と全身を動かすポーズにより、代謝が上がり脂肪が燃焼しやすいエクササイズです。インナーマッスルが強化されて体が引き締まるので、ダイエット効果が期待できますよ。筋トレ運動は筋肉を鍛え...
美容コラム 
美容コラム セルライト除去方法
（イメージ画像）＜セルライトを除去する方法 セルライトを除去する方法を紹介＞〜セルライトを減らしたり除去する方法と、その注意点をご紹介〜＜減らす方法・消し方1＞運動 適度な運動を取り入れ、血行や代謝をアップさせることがセルライトを減らす、消...
美容コラム 日焼け対策の正解は？
（イメージ画像）＜日焼け対策の効果的な3つの方法をご紹介＞「今年は絶対焼きたくない！」と思ってばっちり日焼け対策をしたつもりでも、いつの間にか日焼けしていた経験ありませんか？“今日からできて” “毎日続けやすい” 正しい日焼け対策についてま...
美容コラム 豆腐ダイエットとは？
（イメージ画像）＜豆腐ダイエットとは？＞豆腐は低カロリー・高たんぱくでダイエット向きの食品です。ですが、豆腐ばかりを食べていてもダイエット効果は期待できません。豆腐をダイエットに取り入れるために、ちょっとしたコツが必要です。日本人になじみの...
美容コラム 美白対策にアロマオイル♪
（イメージ画像）＜美白対策に役立つアロマオイル＞美白やシミ対策に役立つのは、皮膚の新陳代謝を促す作用のある精油や、色素沈着を防ぐ作用のある精油です。一瞬にしてシミを消すような即効性はありませんが、肌本来が持つ「美しくなる力」に働きかけること...
健康コラム まごわさやしいの反対は？
（イメージ画像）＜まごわさやしいの反対は？＞「まごわやさしい」の反対って何でしょうか？おかあさんはやすめ～ 「おかあさんはやすめ」って聞いたことありますか？この言葉は、ある言葉の頭文字を集めたものなんです。お ＝ オムライスか ＝ カレーラ...
健康コラム まごわやさしいよ♪
（イメージ画像）＜まごわやさしい＞「まごわやさしい」とは、 “和の食材の頭文字を覚えやすく語呂合わせにした合言葉” のことです。7種類の食材をまんべんなく取り入れることで、健康的な食生活が送れると言われています。【「ま」＝豆、「ご」＝ごま、...
脱毛 STLASSH（ストラッシュ）で叶える脱毛×美肌の新常識～美肌ケアも一緒にできる全身施術の魅力～
（※イメージ画像となります）（※こちらは一部、広告・宣伝が含まれます）全身脱毛専門店STLASSH（ストラッシュ）STLASSH（ストラッシュ）は、脱毛しながら美肌も目指せる新しいサロンです。業界初の脱毛×エレクトロポレーション施術と、IS...
脱毛 エミシアクリニックの医療脱毛｜ジェントルマックスプロで安心・確実な永久脱毛
（※イメージ画像となります）（※こちらは一部、広告・宣伝が含まれます）エミシアクリニック【医療脱毛】渋谷駅から徒歩3分という好立地に佇むエミシアクリニックは、医療従事者による安心・安全な医療脱毛を提供する専門クリニックです。医師が常駐し、熟...
脱毛 脱毛デビューするならココ！ジュノビューティークリニックで理想のつるすべ肌へ
（※イメージ画像となります）（※こちらは一部、広告・宣伝が含まれます）ジュノビューティークリニック「なりたい」を叶えるジュノビューティークリニックでは、一人ひとりに合わせた丁寧な美容施術が魅力です。特に医療脱毛は、月額制で気軽に始められると...