健康コラム

(イメージ画像)皆様、音叉ヒーリングというものをご存知でしょうか？音叉とヒーリングでぱっとイメージがつかない方も多いと思いますが、音叉固有の周波数によって、人間の心や身体へのリラックス効果や健康効果などがあるとされています。今回は、その音叉...

(イメージ画像)皆さん、電気風呂に入ったことはあるでしょうか？昔ながらの銭湯からスーパー銭湯まで電気風呂を設置している場所は数多くあります。独特の刺激を感じながらお風呂にはいるのですが、今回は、電気風呂の健康・美容効果についてまとめていこう...

（イメージ画像）咳が長引いていても「風邪が治っていないのかな」と軽く考えがちですが、２週間以上続く咳は風邪ではない可能性があります。＜長引く咳について＞風邪の原因は80～90％がウイルスで、残りが細菌などとされています。風邪のウイルスは体内...

（イメージ画像）＜湿疹とは＞皮膚が炎症を起こすことで生じるさまざまな変化のことを指します。皮膚炎とほぼ同義に使用される病気ですが、原因は多岐に渡り、重症度や完治までの治療期間もそれぞれ異なります。乳幼児から高齢者まで幅広い年齢層で発症し、皮...

（イメージ画像）花粉症とは花粉を吸い込んだりすることで「くしゃみ」「鼻水」「鼻づまり」等の症状を引き起こすアレルギー性鼻炎のひとつです。花粉症はさまざまな花粉で発症しますが、その代表的なものが春のスギ花粉症です。スギ花粉症は日本固有のもので...

（イメージ画像）喘息は気管支喘息とも呼ばれ、空気の通り道である気管支が慢性的に炎症を起こすことで気道が過敏な状態になり、咳、喘鳴、呼吸困難などの症状を特徴とします。今回は、喘息の主な症状、予防法や対処法について書いていきますので、喘息に悩ま...

（イメージ画像）加齢とともに認知症になるのは仕方ない、と諦めていませんか？今回は、認知症を予防する上で大切な「食事」についてご紹介します。＜認知症予防に効果的な食べ物＞アミロイドβの排出を減らす食べ物認知症の原因の一つにアミロイドβの蓄積が...

（イメージ画像）認知症にはさまざまな種類がありますが、なかでも発症率が高いのが「アルツハイマー型認知症」です。アルツハイマー型認知症は、高齢者のみならず、若い方が発症することも少なくありません。もしご家族や自分自身がアルツハイマー型認知症に...

（イメージ画像）関節リウマチを発症する原因はまだ明らかになっていませんが、さまざまな研究を通して、いくつかの要因が指摘されています。今回は、関節リウマチの主な症状、日常生活にどんな影響があるのかを書いていきます。＜リウマチとは＞関節リウマチ...

（イメージ画像）毎年流行する風邪やインフルエンザ。ただの、風邪と思っていたらインフルエンザだったということもあります。ところで、かぜとインフルエンザの違い、知っていますか？今回は意外と知らない風邪とインフルエンザの違いについて書いていきます...